什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
八年級生求職旺季到，yes123求職網調查高達96.6%想「先就業」，68.9%求職考量還是先看薪資。另外有26.7%的人，想要「自行創業」，並希望每月盈餘能達3萬1905元。
根據yes123求職網的調查，今年應屆畢業或退伍的新鮮人，有高達96.6%想「先就業」，代表想要「再進修」的，僅佔了3.4%。
yes123求職網指出，「先就業」的選項，相較於去年2016年與前年(2015年)的調查，當時就業比例分別為95.5%、94.9%，2017年要投入職場的比例超過前兩年，為2008年金融海嘯以來新高，反映學歷貶值與文憑主義式微的趨勢。
調查顯示，先就業的96.6%受調查對象中，有70.2%計畫「到本土民營企業上班」，46.3%想「到外商企業工作」，32.8%則想「到公家機關或國營企業上班」；期盼平均月薪為2萬9832元。
此外，有26.7%的新鮮人計畫創業，由yes123求職網的調查結果來看，這群「年輕創業家」，平均希望每個月的盈餘，可以達到3萬1905元，高於去年的3萬1322元，多583元，增幅達1.9%。
至於第一份工作，新鮮人「最想進入」的行業，前五名分別是，「餐飲住宿與休閒旅遊業」占35.8%、「科技資訊業」占31.7%、「大眾傳播與公關廣告業」占29%，以及「批發零售與貿易」占27.3%、「一般服務業(不含餐宿與休旅)」占22.2%。
選擇首份工作時，新鮮人主要的考量則有，「薪資」占68.9%、「職務的發展性」占花東刺五加粉會苦嗎57.6%、「符合興趣」占54.4%，以及「培訓制度完善」占46.7%、「公司未來前景」占45.4%。
其餘考量還有「公司福利」占34.9%、「學以致用」占34.1%、「休假正常」占26.7%，以及「離家近」占24.3%、「產業前景」占18.9%。
玉里刺五加酒種植花東刺五加酒好喝嗎
- 卓溪鄉刺五加根的功效與作用
- 萬榮刺五加茶好喝嗎
- 卓溪鄉刺五加草本植物禁忌
卓溪鄉刺五加根的功效與作用-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”卓溪鄉刺五加根的功效與作用”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
卓溪鄉刺五加根的功效與作用之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」卓溪鄉刺五加根的功效與作用，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
卓溪鄉刺五加根的功效與作用台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」卓溪鄉刺五加根的功效與作用三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。卓溪鄉刺五加根的功效與作用的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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